Indoor
Entraînement en salle
Toute ta muscu au même endroit. Tes programmes, tes records, ton analyse. Tu vois enfin si tu progresses réellement, séance après séance.
L'écosystème complet de la progression sportiveTu t'entraînes.
Tu t'entraînes.
Go Lift s'occupe
du reste.
Une seule app pour tout ce que tu fais : muscu, course, nutrition, récupération, planning, communauté. Coach Val te dit quoi faire, suit ta progression et adapte tout à ta vie. Tu ne réfléchis plus, tu progresses.
Muscu, course, nutrition, récup Coach Val IA, 24/7
Connecté à ton matériel
Apple Watch
Garmin
Whoop
Oura
Apple Health
En action
L'expérience Go Lift
Découvre à quoi ressemble l'outil au quotidien : la puissance d'un coach digital, le tracking de tes sorties outdoor et l'énergie d'une communauté qui bouge.
Séance A, Push
Développé couché
0:00
Volume séance
Ton carnet d'entraînement digital
Saisie en deux clics, chronomètre intégré, courbes de progression automatiques. Rien ne se perd, tout progresse.
Course outdoor
Sortie matinale
GPS ON
Dist.
3.20 km
Allure
5'18"
FC
152
Fréquence cardiaqueZ3
Tes sorties outdoor trackées
Course, marche, vélo : GPS, allure, fréquence cardiaque et coach vocal en temps réel. Chaque kilomètre compte.
Go Lift Social
En direct
SA
Sarah L.
2 min
Nouveau PR au soulevé de terre ! 120kg ✨
PR
MI
Mike D.
15 min
Qui relève le défi 100 pompes en 5 min ? 🔥
Défi
CO
Coach V.
1 h
Bravo à tous les Go Lifteurs du mois ! 🏆
Ta communauté de sportifs
Partage tes PR, lance des défis, motive tes potes. Go Lift, c'est aussi un réseau social qui te pousse à aller plus loin.
Le problème qu'on résout
Une seule app, un écosystème.
Une app pour la muscu, une autre pour la course. Une pour la nutrition, une pour le bien-être, une pour la musique. Et tes échanges avec ton coach dispersés ailleurs.
Résultat : tu perds du temps, tu perds le fil, tu perds en motivation.
Go Lift réunit tout au même endroit. Entraînement, cardio, nutrition, récupération, communauté et messagerie coach : une seule app qui te guide, suit tes progrès et adapte tes séances.
Que tu avances en solo ou avec ton coach, plus tu l'utilises, plus elle devient précise pour toi.
Tu t'entraînes.
Go Lift s'occupe du reste.
Les piliers
Six fondations. Une seule app.
Chaque pilier a un rôle précis, et tous se parlent en permanence pour te donner un vrai avantage : une progression cohérente, jamais éparpillée.
Outdoor
Activités en extérieur
Course, marche, vélo, GPS, chronos, objectifs. Un coach vocal dans l'oreille qui te tient au bon rythme, sans plan compliqué à ouvrir.
Programme hybride
Muscu + course, prépa Hyrox, sport santé. Coach Val combine tes disciplines intelligemment pour que chaque séance construise la suivante.
Nutrition
Calories, macros, repas, objectifs. Tu sais enfin si ton alimentation te rapproche vraiment de ton but, sans compter à la main.
Bien-être
Sommeil, hydratation, pas, fatigue. Synchro Apple Health & Google Health Connect. Ton corps est écouté avant qu'il ne te lâche.
Social & Tracking
Partage tes performances, lance des défis, entre dans les classements. La motivation quand tu en as besoin, la fierté quand tu as bossé.
Le cerveau de Go Lift
Coach Val, ton partenaire d'entraînement.
Coach Val n'est pas une simple IA. C'est le cerveau de Go Lift : il construit ton programme, il l'adapte à ta forme du jour, il t'explique pourquoi il t'a demandé ça, il analyse ta progression et il te dit quand pousser, ou quand lever le pied. Un vrai coach, disponible à toute heure.
- Il construit ton programme et l'adapte à ta vie réelle
- Il analyse ta progression et te propose les évolutions
- Il t'accompagne en course avec un coach vocal en direct
- Il croise sommeil, charge, nutrition et performances, sans que tu le demandes
Coach Val
Le cerveau de Go Lift
Tu n'as dormi que 6h cette semaine. Je décale ta séance jambes à demain et j'allège ta séance de ce soir. On garde le cap sur ton objectif, juste plus intelligemment.
OK, on fait comme ça.
Ils ont rejoint l'écosystème
Ce qu'ils ont gagné avec Go Lift
"J'ai supprimé cinq apps de mon téléphone. Tout est dans Go Lift, et Coach Val adapte vraiment mes séances à mon sommeil. Je progresse enfin sans me poser de questions."
"Le coach vocal me tient au bon rythme, j'ai battu mon 10 km en six semaines. Je n'ouvre plus jamais un plan écrit avant de sortir courir."
"Coach Val me suit comme un vrai préparateur. Je sais toujours pourquoi je fais telle séance, et je vois ma progression noir sur blanc."
Pricing
Rejoins Go Lift
3 niveaux, une seule progression
Un écosystème complet, app, communauté et Coach Val IA, qui grandit avec toi. Change de niveau quand tu veux, sans engagement.
Débutant
Intermédiaire
Avancé
Niveau 1 · Débutant
Essentiel
Je démarre, je pose les bases avec Go Lift
9,99 €/mois
- Accès complet à l'écosystème Go Lift (app, communauté, contenus)
- Entraînement Indoor illimité (muscu, fitness, home training)
- Entraînement Outdoor (course, marche, vélo) avec GPS
- Tracking séances, poids & mensurations
- Statistiques de progression essentielles
- 3 recettes / mois + conseils compléments alimentaires
- Des offres dingues chez nos partenaires nutrition
- Coach Val IA, plans personnalisés & audio guidé
- Coach vocal running & menu bien-être
- Support prioritaire & programmes saisonniers
Le plus choisi
Niveau 2 · Intermédiaire
Silver
Je progresse, Coach Val IA devient mon partenaire quotidien
15,00 €/mois
+ tout ce qui est inclus dans le niveau précédent
- Tout l'Essentiel, en illimité
- Coach Val IA : plans sur-mesure, ajustés à ta forme du jour
- Séances audio guidées, Coach Val te parle dans l'oreille
- Coach vocal running : allure, cadence, encouragements live
- Nutrition illimitée + suivi diététique personnalisé
- Menu Bien-être complet (sophrologie, respiration, récup')
- Communauté active, défis mensuels & feedback membres
Niveau 3 · Avancé
Gold
Je performe, je vise le résultat, avec un suivi prioritaire
30,00 €/mois
+ tout ce qui est inclus dans le niveau précédent
- Tout le Silver, boosté
- Support prioritaire Coach Val, réponse < 2h
- Programmes saisonniers exclusifs (prépa été, hiver, race day)
- Défis premium entre membres Gold+
- Analyse de performance avancée & comparatifs cohorte
- Accès anticipé aux nouveautés Go Lift
- Badge Gold dans la communauté
Sans engagement · résiliable à tout moment · Coach Val IA inclus dès Silver
Questions fréquentes
Tout ce que tu veux savoir
Tu t'entraînes.
Go Lift s'occupe du reste.
Rejoins l'écosystème qui centralise toute ta progression sportive, piloté par Coach Val. Dès 9,99 €/mois. Sans engagement.